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白开水、纯净水、矿泉水哪个最适合做长期饮用水?

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白开水、纯净水、矿泉水哪个最适合做长期饮用水?

我的回答可能更偏向于怎么喝。因为我觉得喝凉白开还是矿泉水还是纯净水并不重要,喝水最首要的问题是怎样确保饮用水的干净卫生安全,其次是口感以及获取干净卫生安全的饮水所需要的成本和性价比。
凉白开如果是使用自来水烧开放凉的,因为自来水里含有的杂质,基本上都会影响到口感,在有重金属污染的地区,还可能影响到健康。如果要喝凉白开,请添置一个靠谱的净水设备,净化之后煮开,再晾凉。
矿泉水或者纯净水就简单了,但为了让喝水这件事更方便,养成多喝水的习惯,还可以添置一些小设备

白开水就是自来水煮沸净化后的水。


纯净水就是通过反渗透、离子交换、蒸馏等工艺制备出来的、去除了绝大多数杂质的水。


矿泉水就是含有一定量的钙、钾、镁、钠、锶、偏硅酸等矿物质盐的水。


要问这三种水哪个适合长期饮用,其实潜台词就是:


上面这么多种水,哪一种长期喝对身体健康更好?


对不对,你们心里想的就是这个问题吧。


回答这个问题也很简单了,无论是白开水,还是纯净水,矿泉水,长期饮用对身体健康的影响基本都一样,因为喝水的目的:补充水分。


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